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dott.ssa

Alberta Miori

Biologa Nutrizionista

Specialista in alimentazione sportiva

dott.ssa Alberta Miori
servizi-nutrizionista

Nutrizionista

La professionista offre consulenze nutrizionali, volte all’elaborazione di un piano personalizzato, indirizzate sia a soggetti in condizioni fisiologiche ottimali che in soggetti affetti da patologie precedentemente diagnosticate dal medico. 

Inoltre la nutrizionista elabora piani personalizzati in caso di accertate allergie e/o intolleranze, di alimentazione vegetariana o vegana e di gravidanza o allattamento. 

Il piano alimentare viene elaborato sulla base dell’anamnesi dello stato fisiologico, ed eventualmente patologico, delle abitudini alimentari, degli orari lavorativi e degli orari “sportivi” (se presenti). 

La consulenza inoltre prevede una valutazioni antropometrica e una valutazione della composizione corporea ottenuta attraverso l’esame bioimpedenziometrico, svolto attraverso la strumentazione “BIA 101 ANNIVERSARY SPORT EDITION” di Akern, l’analizzatore della composizione corporea che presenta il maggior numero di validazioni scientifiche tra quelle presenti sul mercato. 

Questo esame fornisce non solo stime precise di massa grassa, massa muscolare e stato di idratazione, ma anche una stima del metabolismo basale e della richiesta calorica, cui valori sono strettamente correlati alla composizione corporea rilevata.

Il fine ultimo è quello di affiancare alla consegna del piano personalizzato, una vera e propria educazione alimentare volta a favorire il mantenimento degli obiettivi prefissati insieme alla nutrizionista.

Educazione alimentare:

  • piano personalizzato
  • valutazione stato fisiologico/patologico
  • valutazione antropometrica
  • valutazione composizione corporea con esame bioimpedenzometrico
  • Sovrappeso o obesità
  • Patologie dismetaboliche riguardanti: colesterolo,trigliceridi, glicemia, dislipidemie 
particolari, ipertensione
  • Diabete (tipo 1 e tipo 2)
  • Patologieintestinali
  • Problemi renali
  • Problemi epatici
  • Osteoporosi
  • Intolleranze Alimentari / Allergie alimentari
  • Gravidanza / Allattamento
  • Menopausa
  • Disturbi del comportamento alimentare (anoressia – bulimia)
  • Sportivi amatori o atleti

Nutrizione sportiva:

  • piano alimentare personalizzato in base allo sport praticato
  • endurance ed ultraendurance
  • sport di squadra
  • sci e sport invernali
  • sport di combattimento e categorie di peso
  • tennis
  • sport acquatici

OBIETTIVI:

  • adeguato intake calorico
  • prestazione
  • recupero
  • idratazione
Per maggiori informazioni o prenotazioni